Il est possible d'afficher une barre symbolisant l'espace utilisé sur un serveur mail

(si c'est ok coté serveur), dans la barre inférieur de Thunderbird, indicant les quotas utilisé et restant.
Par défaut cette barre s'affiche à partir de 75% d'utilisation de l'espace serveur, et ici l'avance de ce réglage est que nous pourrons régler nous-même cette valeur.
J'utiliserai donc la valeur de 0% pour que cette barre s'affiche constamment ;)

Dans la configuration avancée de Thunderbird,
Outils > Options > Onglet Général
-> dans le bas : Éditeur de configuration...
Rechercher :
mail.quota.mainwindow_threshold.show
et passer la valeur à 0